بهترین زمان برای خوردن صبحانه کی است؟ |  متخصص تغذیه تهران دکتر مریم سبکتکین  مطلبی که امروز در سایت مریم سبکتکین کارشناس رژیم انلاین و رژیم درمانی اصفهان برای شما همراهان گردآوری کرده ایم. به مطالعه بهترین زمان برای خوردن صبحانه پرداخته است. یک مطالعه جدید نشان داده است زمان‌هایی که ما غذا می‌خوریم ممکن […]

بررسی میزان ویتامین B3 موجود در انواع مواد غذایی |  متخصص تغذیه تهران دکتر مریم سبکتکین  مطلبی که امروز در سایت مریم سبکتکین کارشناس رژیم انلاین و رژیم درمانی اصفهان برای شما همراهان گردآوری کرده ایم. به مطالعه میزان ویتامین B3 موجود در انواع مواد غذایی پرداخته است. ویتامین ب ۳ (یا نیاسین) ضد بیماری […]

راهکارهای افزایش سلامت مثانه با تغذیه مناسب |  متخصص تغذیه تهران دکتر مریم سبکتکین  مطلبی که امروز در سایت مریم سبکتکین کارشناس رژیم انلاین و رژیم درمانی اصفهان برای شما همراهان گردآوری کرده ایم. به مطالعه افزایش سلامت مثانه با تغذیه مناسب پرداخته است.  داشتن مثانه پرکار به این معنا است که مثانه در انباشت […]

بررسی راهکارهای غذایی برای درمان یبوست |  متخصص تغذیه تهران دکتر مریم سبکتکین  در نوشته ای که امروز در سایت مریم سبکتکین کارشناس رژیم انلاین و رژیم درمانی اصفهان برای شما همراهان گردآوری کرده ایم. به بررسی راهکارهای غذایی برای درمان یبوست پرداخته ایم . یبوست مشکل شایعی است که کیفیت زندگی افراد را تحت […]

نقش ریزمغذی‌ها در رژیم غذایی زنان مبتلا به PCOS |  متخصص تغذیه تهران دکتر مریم سبکتکین  در نوشته های قبل از سایت مریم سبکتکین کارشناس رژیم انلاین و رژیم درمانی اصفهان به بررسی رژیم غذایی مناسب برای کنترل تنبلی تخمدان پرداختیم در این نوشته قصد داریم شما را با نقش ریزمغذی‌ها در رژیم غذایی زنان […]

بررسی نکات تغذیه ای در التهاب مفصل (آرتریت) |  متخصص تغذیه تهران دکتر مریم سبکتکین  نوشته امروز سایت مریم سبکتکین کارشناس رژیم انلاین و رژیم درمانی اصفهان بطور خلاصه به بررسی نکات تغذیه ای در التهاب مفصل (آرتریت)می پردازد. جهت دریافت رژیم غذایی آنلاین غیرحضوری کارشناس تغذیه و رژیم درمانی اصفهان خانم مریم سبکتکین کلیک […]

غذا، مسکن طبیعی زخم معده |  متخصص تغذیه تهران دکتر مریم سبکتکین  زخم پپتیک هنگامی که پوشش‌های محافظتی موجود در غشاء مجرای گوارشی محافظت لازم را در برابر مایعات هضمی نداشته باشند ایجاد می‌شود. این زخم‌ها ممکن است به واسطه اثرات مخرب آسپرین و یا باکتری هلیکوباکتر پیلوری ایجاد شوند. امروز همراه با مریم سبکتکین […]

بررسی نقش تغذیه در التهاب مفصل (آرتریت) |  متخصص تغذیه تهران دکتر مریم سبکتکین  آرتریت (التهاب مفاصل) یک بیماری ناتوان کننده و پیشرونده مربوط به مفاصل می‌باشد که با درد، تورم و آسیب مفاصل همراه است و غالباً مفاصل دست‌ها و پاها را درگیر کرده و معمولاً در هر دو دست و یا هر دو […]

روش درمان پرکاری تیروئید با بهترین رژیم غذایی |  متخصص تغذیه تهران دکتر مریم سبکتکین  در صورت ابتلا به پرکاری تیروئید، درمان آن ضروری است زیرا سطح بالای هورمون‌های تیروئید در بدن شما می‌تواند سمی باشد. در صورت عدم درمان، پرکاری تیروئید ممکن است منجر به مشکلات قلبی، پوکی استخوان و خطر شکستگی آن و […]

از چه سنی سوخت و ساز بدن کند می شود؟ |  متخصص تغذیه تهران دکتر مریم سبکتکین   سوخت و ساز بدن با افزایش سن بسیار کندتر از تصور ما اتفاق می‌افتد. عملکرد دستگاه‌های بدن با افزایش سن کندتر می شود و این بخشی جدایی ناپذیر از روند پیری است. چه بسا بدن با دریافت […]