رژیم کتوژنیک و درمان بیماری ها رژیم کتوژنیک به عنوان یک ابزار برای درمان بیماری های عصبی مانند صرع عاملی موثر است. مطالعات در حال حاضر نشان داده است که رژیم غذایی می تواند منافعی برای طیف گسترده ای از شرایط سلامتی مختلفی داشته باشد، مانند: بیماری قلبی: رژیم کتوژنیک می تواند عوامل خطر مانند چربی بدن، سطح […]

رژیم های کتوژنیک برای دیابت و پیش دیابت: دیابت با تغییرات متابولیسم، قند خون بالا و اختلال عملکرد انسولین را تغییر می دهد. رژیم کتوژنیک می تواند به شما در از دست دادن چربی اضافی کمک کند، که با دیابت نوع ۲، پیش دیابت و سندرم متابولیک ارتباط دارد. یک مطالعه نشان داد که رژیم کتوژنیک، حساسیت به انسولین را تا […]

رژیم کتو یا کتوژنیک یک رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم است که بدن را به یک دستگاه چربی سوز تبدیل می کند. از آنجایی که میلیون ها نفر قبلا تجربه اش کرده اند، مزایای اثبات شده زیادی برای کاهش وزن، سلامتی و عملکرد دارد اینها شامل کاهش شدید مصرف کربوهیدرات و جایگزینی آن با چربی است. این […]

غذا برای لاغری شکم می تواند یکی از مهم ترین نکات برای لاغر شدن و رسیدن به اندامی ایده آل باشد. لاغر کردن و کوچک کردن شکم کار بسیار سختی نیست فقط کافی است سفره غذای خود را با غذا برای لاغری شکم پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک […]

بهترین رژیم لاغری بهترین رژیم لاغری باید انعطاف پذیر باشد یعنی گروه غذایی خاصی را حذف نکند و یا اندازه ی وعده های غذایی را به شکل غیر منطقی کاهش ندهد. همیشه به یاد داشته باشید رژیم غذایی افراد دیگر هرگز با شما یکی نیست . هر شخصی بنا به ویژگی های بدن خود رژیم […]

 تقویت سیستم ایمنی بدن با این ۱۲ میوه و ویتامین   برای مقابله با ویروس‌هایی مثل کرونا، سرماخوردگی و انواع آنفولانزا نوع a و h1n1 گام اول رعایت بهداشت فردی و اجتماعی و به خصوص بهداشت دست‌هاست. گام بعدی این است که با افزایش مقاومت بدنی آمادگی سیستم ایمنی بدن خود را در برابر بیماری بالا ببرید. […]

مریم سبکتکین هستم کارشناس ارشد تغذیه، قصد دارم در این فایل صوتی نکاتی رو در خصوص ویژگی های وعده سحری بیان کنم. نظرات و پیشنهادات و سوالات خود را در بخش دیدگاه ها و نظرات برای ما ارسال نمایید. خانم مریم سبکتکین کارشناس ارشد تغذیه رژیم درمانی اصفهان جهت اطلاع از آدرس و ساعات کاری […]

مریم سبکتکین هستم کارشناس ارشد تغذیه، قصد دارم در این فایل صوتی نکاتی رو در خصوص تغذیه صحیح  به هنگام افطار بیان کنم. نظرات و پیشنهادات و سوالات خود را در بخش دیدگاه ها و نظرات برای ما ارسال نمایید. خانم مریم سبکتکین کارشناس ارشد تغذیه رژیم درمانی اصفهان جهت اطلاع از آدرس و ساعات […]

ساعات کاری کارشناس تغذیه و رژیم درمانی زرین شهر : شنبه دوشنبه سه شنبه ۵ تا ۸ عصریکشنبه و۴شنبه صبح ۹ تا ۱۲ – اصفهان : سه شنبه صبح ۹تا ۱۲چهارشنبه عصر ۴ تا ۸