متخصص تغذیه تهران | رژیم آنلاین تهران | دکتر مریم سبکتکین | میوه های کم قند و مناسب مصرف روزانه | مریم سبکتکین | رژیم آنلاین

مصرف میوه با کاهش وزن رابطه دارد ؟ | متخصص تغذیه تهران پژوهش‌های متعددی پی بردند که مصرف میوه و کاهش وزن با یکدیگر رابطه دارند. مطالعه‌ای گسترده بر روی ۱۳۳۴۶۸ بزرگ‌سال در طول دوره زمانی ۲۴ ساله نشان داد که مصرف میوه در طی زمان موجب کاهش وزن بیشتری می‌شود. به نظر می‌رسد که […]