متخصص تغذیه تهران | دکتر مریم سبکتکین | مصرف ماهی

پروتئین یک درشت مغذی است. این بدان معناست که بدن برای داشتن عملکرد روزانه نیاز به مقادیر زیادی از آن دارد.