مصرف میوه با کاهش وزن رابطه دارد ؟ پژوهشهای متعددی پی بردند که مصرف میوه و کاهش وزن با یکدیگر رابطه دارند. مطالعهای گسترده بر روی ۱۳۳۴۶۸ بزرگسال در طول دوره زمانی ۲۴ ساله نشان داد که مصرف میوه در طی زمان موجب کاهش وزن بیشتری میشود. به نظر میرسد که سیبها و انواع توتها […]
