فشار خون طبیعی

فشار خون به مقدار فشاری گفته می‌شود که توسط خون به دیواره رگ‌ ها وارد می شود.
هنگامی که قلب خون بیشتری را به رگ ها پمپاژ می کند فشار خون بالا می رود.
امروزه فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می‌شود و ۳۰ درصد مردم جهان به پر فشاری خون مبتلا هستند.

فشار خون طبیعی 

فشار خون به کمک دو عدد اندازه گیری و بیان می شود.
به عنوان مثال گفته می شود که “فشار خون ۱۲۰ روی ۸۰” یا “فشار خون ۱۲ روی ۸”.
عدد اول فشار خون سیستولیک است که نشان دهنده ی حداکثر فشار خونی است که بر اثر ضربان قلب در شریان ها به وجود می آید.
عدد دوم فشار خون دیاستولیک است که نشان دهنده ی حداقل فشار خون موجود در شریان هاست و زمانی را نشان می دهد که قلب در حال استراحت و پر شدن مجدد است.
واحد اندازه گیری فشار خون “میلی متر جیوه – mmHg” می باشد. فشار خون طبیعی برابر است با ۱۲۰ روی ۸۰ میلی متر جیوه.

فشار خون (به انگلیسی: Blood pressure) به مقدار فشاری گفته می‌شود
که توسط خون در جریان، به دیوارهٔ رگ‌ها وارد می‌آید و یکی از علائم حیاتی است.
فشار یک مفهوم فیزیکی است، مقصود از فشار اشاره به «قدرت» یک مایع متحرک است.
فشار خون در نواحی نزدیک قلب، بیشتر و نسبت فاصله گرفتن از قلب کم تر می‌شود.

پیشنهاد مطالعه
 ۴ خاصیت غذایی لبو

خانم مریم سبکتکین

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی

(عضو هیات مدیره انجمن تغذیه اصفهان)

ارتباط تلگرام @s_diet

پیج اینستاگرام :

rejim_darmani_saboktakin