برچسب: بهترین غذاهای تابستانی

پرهیز از مسمومیت غذایی در تابستان

متخصص تغذیه تهران | دکتر مریم سبکتکین | پرهیز از مسمومیت غذایی در تابستان

پرهیز از مسمومیت غذایی در تابستان |تَرچاشنی خود را تند و تیز کنید افزودن سرکه یا آبلیمو به ترچاشنی (Marinade) می‌تواند خطر مواجهه با مسمومیت غذایی ناشی از مصرف گوشت را کاهش دهد. به گفته، ملوین هانت، استاد علوم غذایی در دانشگاه ایالتی کانزاس، ترچاشنی ‌های اسیدی به طور معمول رشد باکتری‌ها در گوشت را کاهش می‌دهند.

با بهترین غذاهای تابستانی برای کاهش وزن آشنا شوید؟

متخصص تغذیه تهران | دکتر مریم سبکتکین | بهترین غذاهای تابستانی

گوجه فرنگی بهترین غذاهای تابستانی | آه، گوجه فرنگی، آن گوی قرمز آبدار تابستانی که بهترین دوست ماست، گوجه فرنگی ها مخازنی از آنتی اکسیدان‌های بسته‌بندی شده هستند که می‌توانند شما را با طراوت نگه ‌دارند، گوجه فرنگی غنی ترین منبع لیکوپن و یک آنتی اکسیدان قوی است که می‌تواند التهاب در بدن را کاهش […]

اجرا شده توسط: همیار وردپرس