فیتونوترینت ها | دکتر مریم سبکتکین – بهترین متخصص تغذیه تهران

فیتونوترینت ها یا فیتوکمیکال ها ترکیبات گیاهی مانند کاروتنوئیدها، لیکوپن، رسوراترول و فیتواسترول ها هستند که تصور می شود دارای ویژگی های محافظت کننده از سلامت هستند.

آنها در گیاهانی مانند میوه ها و سبزیجات یا چیزهایی که از گیاهان ساخته شده اند مانند توفو یا چای یافت می شوند. فیتوکمیکال ها بهتر است با خوردن غذاهای حاوی آنها بجای مصرف مکمل ها یا قرص ها جذب شوند.

صدها سال است که گیاهان دارویی برای درمان بیماری‌ها و نتایج متفاوتی بکار می‌روند. امروزه گیاهان‌در بسیاری محصولات مانند قرص ها، عصاره های مایع، چای و پمادها یافت می شوند.

بسیاری ازاین محصولات بی ضرر و برای استفاده بی خطر هستند، اما برخی دیگر می توانند عوارض جانبی مضری ایجاد کنند. برخی حتی ممکن است با درمان های اثبات شده سرطان و بهبودی پس‌از جراحی تداخل داشته باشند. اگر علاقه مند به استفاده‌از محصولات حاوی گیاهان هستید، ابتدا با انکولوژیست یا پرستار خود درمورد آن صحبت کنید.

همراه ما باشید با لینک های کاربردی  متخصص تغذیه تهران  – دکتر مریم سبکتکین  : 

• ۸ دلیل عمده ریزش مو بعد از لاغری و کاهش وزن
• دکتر متخصص رژیم آنلاین تهران
• باید ها و نباید های صبحانه برای دیابتی ها
• بهترین متخصص تغذیه و رژیم غذایی آنلاین تهران 
• کمبود کدام ویتامین باعث خارش بدن می شود؟
• ارتباط با دکتر مریم سبکتکین متخصص تغذیه و رژیم درمانی تهران 
• آیا زندگی کردن در سرما برای لاغر شدن مفید است؟
• دسترسی به رژیم غذایی آنلاین

چگونه با تغذیه سرطان انرژی لازم برای درمان را بدست آوریم ؟

وقتی به مبارزه با سرطان فکر می کنید، تغذیه سرطان ممکن است اولین چیزی نباشد که به ذهن شما خطور می کند. کمپین های پیشگیری سرطان یک رژیم غذایی سالم را به‌عنوان یکی‌از ابزارهای کاهش خطر ابتلا به سرطان تبلیغ می کنند.

پس‌از تشخیص سرطان ، بیماران – یا خانواده و دوستانشان – اغلب به این فکر می‌کنند که چگونه غذا ممکن است بر سرطان و درمان آن تأثیر بگذارد. دوستان خوش نیت ممکن است به‌شما توصیه کنند که از رژیم غذایی خاصی پیروی کنید، از خوردن برخی غذاها خودداری کنید یا گیاهان مختلف یا مکمل های غذایی در رژیم غذایی خود استفاده کنید.

برای داشتن تغذیه سرطان مناسب غذاهای ایمن مصرف کنید .

بسته به‌نوع درمان، ممکن است دچار نقص ایمنی باشید. برخی درمان‌ها احتمالاً بر تعداد گلبول‌های سفید یا تعداد نوتروفیل‌ها تأثیر می‌گذارند، که ممکن است شما را درمعرض خطر بیشتری برای بیماری‌های ناشی‌از غذا قرار دهد.

در طول درمان، سعی کنید اقدامات احتیاطی معمولی ایمنی آشپزخانه را رعایت کنید، مانند گرم کردن و نگهداری مواد غذایی در دمای مناسب و مراقب باشید که تخته های برش را ضدعفونی کنید و آلودگی متقابل جلوگیری کنید.

چگونه خانواده و دوستان میتوانند در تغذیه سرطان به شما کمک کنند:

خانواده و دوستان اغلب می خواهند در مراقبت عزیزان خود مشارکت داشته باشند اما ممکن است ندانند چگونه کمک کنند. خود بیماران ممکن است ندانند به چه نوع کمکی نیاز دارند. اینجا چند نکته برای خانواده و دوستان شما وجود دارد که باید درنظر داشته باشید: ممکن است فرد بیمار بیش‌از حد معمول خسته باشد و انرژی لازم برای خرید مواد غذایی یا تهیه غذا را نداشته باشد.

اگر بیمار معمولاً این وظایف را بر عهده می گیرد، بهتر است این کار را خودتان برایشان انجام دهید. بوی غذا ممکن است بیمار را دچار حالت تهوع کند و یا اشتهای خود رااز دست بدهد. بهتر است فرد دیگری غذا را برایش آماده کند و یا درصورت بی اشتهایی غذای مورد علاقه وی را در دوران تغذیه سرطان برای او آماده کند.

اگر عزیزتان به اندازه کافی غذا نمی خورد و وزن کم می کند، ممکن است بطور قابل درک نگران باشید، اما سعی کنید زیاد اصرار نکنید. بیشتر مردم تمایل به خوردن دارند.

بدن آنها درطول درمان فقط علیه آنها کار می کند. به‌هیچ وجه برای غذا خوردن به‌آنها اصرار نکنید. مدیریت تغذیه درطول درمان سرطان می تواند چالش برانگیز باشد، اما ممکن است کنترلی بر احساس شما درطول درمان به‌شما ارائه دهد. ممکن است داشتن یک تیم مجهز برای مقابله با چالش ها یا موانع مختلف برای دریافت تغذیه مورد نیاز شما مفید باشد.