رژیم غذایی بعد از بوتاکس | دکتر مریم سبکتکین – متخصص تغذیه تهران
رژیم غذایی بعد از بوتاکس معده در واقع رعایت یک سری نکات تغذیهای برای دستیابی به نتایج بهتر است. بعد از این عمل باید به یک سری نکات مربوط به نوع تغذیه توجه کنید . تا به این ترتیب هم رضایت بیشتری از بوتاکس معده داشته باشید و هم عوارض و ناراحتی کمتری را تجربه کنید.
در واقع، درحالیکه تزریق بوتاکس به معده میتواند به کاهش گرسنگی و کاهش وزن کمک کند . توجه به تغذیه بعد از درمان هم بسیار مهم است و میتوان گفت بخشی از روند درمان محسوب میشود.
ازاینرو باید به عنوان رژیم غذایی بعد بوتاکس معده، یک برنامه غذایی متعادل، مغذی و سالم داشت . تا در نهایت، عمل بوتاکس معده با موفقیت کامل انجام شود.
همراه ما باشید با لینک های کاربردی متخصص تغذیه تهران – دکتر مریم سبکتکین :
- بایدها و نبایدهای وزن کشی
- دکتر متخصص رژیم آنلاین تهران
- غذاهای ممنوع برای کودکان زیر ۲ سال
- بهترین متخصص تغذیه و رژیم غذایی آنلاین تهران
- منابع غذایی حاوی ویتامین C را بشناسید :
- دسترسی به رژیم غذایی آنلاین
- مضرات نوشیدن آب در نوزادان
- ارتباط با دکتر مریم سبکتکین متخصص تغذیه و رژیم درمانی تهران
- بهترین منابع غذایی برای جبران کمبود ویتامین B12
بهبود عملکرد معده
اولین دلیل اهمیت رعایت رژیم بعد از بوتاکس معده، بهبود عملکرد معده است. در این درمان، تزریق مقداری سم بوتولینوم به دیواره معده انجام میشود و حتی با وجودی که یک عمل جراحی نیست، اما هنوز هم دیواره معده کمی آسیب میبیند. به همین دلیل برای بهبود عملکرد معده و تسریع روند بهبودی بعد از درمان، رعایت رژیم غذایی بعد از بوتاکس معده ضروری است.
به اکثر بیماران توصیه میشود که حداقل تا سه روز اول بعد از درمان، یک رژیم غذایی مایع داشته باشند تا دیواره معده بهبود یابد. بعد از بهبودی نسبی دیواره معده، در ادامه رعایت رژیم غذایی مناسب برای حفظ عملکرد پایدار عضلات معده ضرورت دارد.
کاهش وزن پایدار
دلیل دیگری که رعایت تغذیه بعد از بوتاکس معده ضروری است، کاهش وزن پایدار است. همانطور که گفته شد در این عمل قرار نیست بخشی از معده برداشته شود یا این که فضای معده (مانند روشهای جراحی) کوچکتر شود. در این عمل تنها با تزریق بوتاکس به دیوارههای معده، حرکات دیواره معده کاهش مییابد تا غذا برای مدت زمان بیشتری در معده بماند؛ بنابراین با احساس سیری بیشتر و طولانیتر، به تدریج کاهش وزن اتفاق میافتد.
به همین دلیل هنوز هم نوع تغذیهای که فرد دارد روی میزان کاهش وزن او تاثیر میگذارد. رعایت رژیم غذایی بعد از بوتاکس معده و رعایت اصول تغذیه سالم تضمین میکند که کاهش وزن اتفاق بیفتد. از طرفی نیز کاهش وزن ایجاد شده بعد از بوتاکس، ادامه داشته باشد و مجددا فرد وزن اضافه نکند. این یک واقعیت است که اثر بوتاکس برای همیشه باقی نخواهد ماند و برای حفظ کاهش وزن صورت گرفته، باید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کرد.
جلوگیری از عوارض احتمالی
با وجودی که در اکثر موارد بوتاکس معده به نسبت سایر روشهای جراحی عوارض کمتری دارد، اما هنوز هم این روش بیخطر نیست و احتمال بروز یک سری عوارض بعد از درمان وجود دارد. برای کاهش این عوارض، پزشک رعایت اصول تغذیه بعد از بوتاکس معده را ضروری میداند.
نکات مهم در تغذیه پس از بوتاکس معده
بعد از تزریق بوتاکس به معده، علاوه بر برنامه غذایی توصیه شده به بیماران و مراحل اصلی رژیم غذایی بعد از بوتاکس معده، رعایت یک سری نکات تغذیهای هم اهمیت زیادی دارد. این نکات مهم به بیماران کمک میکند تا سریعتر بهبود یابند و از همه مهمتر، کمترین میزان عوارض و ناراحتی را بعد از درمان تجربه کنند.
مهمترین نکات در تغذیه بعد از بوتاکس معده شامل موارد زیر میشود:
- اهمیت هیدراتاسیون کافی برای دستیابی به نتایج بهینه
- اهمیت تقسیم وعدههای غذایی به متعادل کردن ماکروها برای داشتن یک رژیم غذایی سالمتر
- گنجاندن فیبر در رژیم غذایی
- برنامهریزی و کنترل وعدهغذایی پس از تزریق
- روزها پس از بوتاکس مواد غذایی مجاز مواد غذایی ممنوع یا محدود نکات مهم
- یک تا ۳ روز مایعات شفاف (آب، آبمیوه طبیعی بدون پالپ، چای بدون کافئین)، سوپهای صاف شده غذاهای جامد، غذاهای تند، غذاهای اسیدی، غذاهای شور، الکل، نوشیدنیهای گازدار از فشار آوردن به ناحیه تزریق خودداری کنید.
- ۴ تا ۷ روز غذاهای نرم (پوره سیبزمینی، ماست، تخم مرغ آبپز)، غذاهای حاوی پروتئین کمچرب غذاهای سفت، غذاهای جویدنی، آجیل، دانهها به آرامی به رژیم غذایی معمول خود بازگردید.
- بعد از ۷ روز بیشتر غذاهای معمول، با تمرکز بر غذاهای سالم و مغذی غذاهای فراوری شده، غذاهای سرخ شده، غذاهای پر نمک و شکر به مصرف آب به اندازه کافی اهمیت دهید.
