نتایج مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی گیاهی می تواند به شکل موثری موجب کاهش التهاب لثه ها شود.

فرارسیدن سال نو مبارک. در سال نو، ۳۶۵ روز سلامتی، شادی، پیروزی، مهر و دوستی و عشق را برای شما آرزومندم.

باید بدانید که آووکادوها یکی از سالم ترین محصولات طبیعی هستند،چرا که در صورت استفاده از آفت کش ها نیز آووکادوها به دلیل پوشش سختی که دارند، آلوده نمی شوند.

از مهم‌ترین دلایل سوءتغذیه در جهان می‌توان کمبود مواد غذایی و کیفیت نامناسب آن‌ها را نام برد.

کارشناس تغذیه برای گروه های مختلف مردم اعم از کودکان، میانسالان، بیماران، افراد چاق و لاغر متناسب با وضعیت و نیاز آنها برنامه غذایی تهیه می کند. او برای آنها تعیین می کند از چه نوع مواد غذایی و به چه میزان روزانه مصرف کنند.

ارتباط تغذیه با سرطان سال های زیادی است که بر همگان آشکار شده است، یعنی با تحلیل و بررسی نوع مواد غذایی مصرفی افراد، آشکار شده که با مصرف یا عدم مصرف چه نوع مواد غذایی احتمال ابتلا به سرطان افزایش می یابد.

متاسفانه زمانی که از افسردگی رنج می برید ،ممکن است به غذاهای ناسالم علاقه داشته باشید. این غذاها، نه تنها باعث تشدید افسردگی شما می شوند، بلکه باعث افزایش وزن و سایر شرایط فیزیکی منفی نیز می شوند .

میزان انرژی مورد نیاز روزانه این گروه سنی در حدود ۲۰۰۰ کالری است.