توصیه های غذایی در زمان شیمی درمانی در بیماران سرطانی | متخصص تغذیه تهران – دکتر مریم سبکتکین
توصیه غذایی در زمان شیمی درمانی | شیمی درمانی یا دارو درمانی تزریق مواد دارویی است که با مهارت و روش درست از طریق رگ وارد جریان خون شده و برای درمان سرطان استفاده میشود. داروهای مورد استفاده در درمان سرطان بسیار حساس و مهم میباشند، نگهداری داروهای درمان سرطان در شرایط مناسب بسیار اهمیت دارد،
این دارو ها به دلیل اثر گذاری قوی دارای عوارض و پیامد هایی میباشد که آگاهی از آنها به شما کمک زیادی در مواجهه با آن پیامد ها خواهد کرد. لذا توصیه میکنیم توصیه های تغذیه ای برای دوره شیمی درمانی که در زیر آمده است را بخوانید و آنها را به کار بگیرید تا بهبودی شما روند بهتری داشته باشد.
همراه ما باشید با لینک های کاربردی متخصص تغذیه تهران – دکتر مریم سبکتکین :
- دکتر متخصص رژیم آنلاین تهران
- بهترین متخصص تغذیه و رژیم غذایی آنلاین تهران
- ارتباط با دکتر مریم سبکتکین متخصص تغذیه و رژیم درمانی تهران
- دسترسی به رژیم غذایی آنلاین
چرا دکتر مریم سبکتکین متخصص تغذیه تهران ؟؟؟
- متخصص مجرب و باتجربه کاری بالا: دکتر مریم سبکتکین با سالها تجربه و دانش به روز در زمینه تغذیه و حفظ تناسب اندام و بیماری های مرتبط با تغذیه که با صبر حوصله به شما عزیزان خدمات ارائه می دهد .
- تجهیزات پیشرفته : استفاده از تجهیزات پیشرفته و به روز برای تشخیص و درمان .
- محیط آرام و خصوصی : ایجاد فضایی آرام و خصوصی برای اطمینان از راحتی و آسایش شما .
- مشاوره فردی و اختصاصی : ارائه مشاوره فردی و اختصاصی با توجه به نیازهای شما .
- ارتباط مستمر با شما : ما همواره در کنار شما هستیم و به سوالات و نگرانی های شما پاسخ می دهیم .
همین امروز با ما تماس بگیرید و به سلامت خود اهمیت دهید !
توصیه های غذایی قبل از شیمی درمانی در بیماران سرطان
در زمانی که به بیمار اطلاع داده میشود که نیاز به شروع شیمی درمانی جهت کسب سلامتی دارد ممکن است چند روزی را به منظور انجام آزمایشات بگذراند، در طی این مدت سعی نمایید از غذاهای مقوی و مغذی بیشتری در رژیم غذایی بیمار سرطانی استفاده کنید، منظور از غذای مقوی یعنی تغذیه ای که انرژی بیشتری داشته باشد و غذای مغذی دارای ویتامین ها و ریز مغذی های بیشتری میباشد.
در این بازه زمانی سعی کنید مصرف غذای بیمار سرطانی افزایش پیدا کند، مواد غذایی پروتئینی را در رژیم غذایی بیماران سرطانی بگنجانید، از جمله مواد غذایی پر پروتئین مثل تخم مرغ، شیر، ماست، گوشت های سفید بدون چربی و ماهی های پرچرب.
برای افزایش انرژی غذای بیماران سرطانی میتواند به سالاد، شیر یا ماست انواع پودر های آجیل مثل پودر گردو، بادام، کنجد و … را اضافه نمایید. برای افزایش ویتامین ها و مواد معدنی در تغذیه بیماران سرطانی از جوانه های تازه آسیاب شده غلات و حبوبات و افزودن آنها به غذا استفاده نمایید. روغن زیتون هم از جمله روغن های مفید برای افزایش انرژی رژیم غذایی بیماران سرطانی میباشد.
توصیه های غذایی مهم در روز شیمی درمانی
در صبح روز شیمی درمانی از صبحانه معمولی در تغذیه بیماران سرطانی استفاده شود، ۱ لیوان نوشیدنی مانند عسل یا آبمیوه طبیعی در وعده صبحانه و یا به عنوان میان وعده استفاده شود. همچنین تا قبل از شروع شیمی درمانی به میزان کافی مایعات نوشیده شود تا بدن بیمار دچار کم آبی نگردد.
۲ تا ۴ ساعت قبل و بعد از شیمی درمانی از مصرف غذاهای سنکین در تغذیه بیماران سرطانی پرهیز شود، بهتر است غذاهای چرب و گوشت قرمز مصرف نشود و حجم غذا متعادل باشد. استفاده از یک وعده غذای خوب و مقوی چند ساعت قبل از شیمی درمانی و مصرف مایعات و غذاهای کم حجم در ۲ تا ۴ ساعت قبل از شیمی درمانی می تواند در کنترل حالت تهوع نقش موثری داشته باشد. در هر حال توصیه متخصصین تغذیه به بیماران سرطانی استفاده نکردن از غذاهای سنگین و پرچرب غیر متعارف است.
توصیه های تغذیه ای حین و پس از شیمی درمانی
در هنگام شیمی درمانی میتوانید از موادی مانند شکلات، نبات و یا مایعات به میزان کم در تغذیه بیماران سرطانی استفاده نمایید و استفاده از این مواد عمدتا مشکلی ندارد، بعد از شیمی درمانی هم از مایعات خنک و نسبتا شیرین برای تغذیه بیمار سرطانی استفاده کنید، توجه کنید که استفاده از مواد غذایی خیلی شیرین به این بیماران توصیه نمیشود.
افزایش مصرف مایعات در رژیم غذایی بیماران سرطانی و استحمام روزانه میتواند باعث دفع بیشتر سموم ناشی از شیمی درمانی و کاهش عوارض ناشی از آن باشد. پس از اتمام شیمی درمانی و مراجعه به منزل بیمار میتواند از غذاهای سبک و کم حجم مثل سوپ کند، این نکته را مد نظر داشته باشید که بهتر است سوپ و مایعات مصرف شده پس از شیمی درمانی ولرم و کم ادویه باشد.
بوی غذا در برخی افراد تحت شیمی درمانی میتواند باعث کاهش مصرف ماده غذایی شود. همچنین ممکن است برخی بیماران نسبت به مصرف گوشت قرمز در ابتدای کار مشکل داشته باشند که میتوانید بجای آن از گوشت سفید در رژیم غذایی بیماران سرطانی استفاده کنید.
۱۳ توصیه تغذیه ای در دوره شیمی درمانی
- دارو های خوراکی شیمی درمانی را به همراه شیر و یا داروهای آنتی اسید مصرف نمایید.
- اقداماتی از قبیل پیاده روی، گفتگو با دیگران، فیلم دیدن، گوش کردن به موسیقی و … میتواند در افزایش روحیه بیمار و کاهش عوارض شیمی درمانی نقش داشته باشد.
- به طور کلی مصرف میوه جات و سبزیجات تازه و آبمیوه طبیعی در طول دوره شیمی درمانی میتواند مفید باشد مگر اینکه متخصص تغذیه از بیمار را از خوردن این مواد در رژیم غذایی بیمار سرطانی منع کرده باشد.
- توصیه میشود در طول دوره شیمی درمانی از مصرف غذاهای سنگین ،پرچرب، حجیم و پر ادویه و تند در رژیم غذایی بیماران سرطانی پرهیز شود.
- مصرف غذا در بیماران سرطانی باید با صبر و حوصله و در آرامش باشد.
- برای پیشگیری از تهوع از مناظر ناخوشایند و یا بو های زننده دوری کرده کرده و سعی کنید تهویه منزل مناسب باشد و تا حد امکان در طبخ غذا شرکت نداشته باشید.
- برخی داروهای شیمی درمانی میتواند طعم دهان بیمار را تغییر دهد، بیماران سعی کنند قبل از مصرف غذا دهان خود را با آب و نمک رقیق شستشو دهند تا صرف غذا برایشان لذت بخش تر شود.
- در صورت بروز زخم های دهانی از غذاهای نرم و مایعات صاف شده در رژیم غذایی بیماران سرطانی استفاده کنید، در صورت لزوم میتوانید از نی به جای قاشق استفاده کنید.
- استفاده از مایعات فراوان در رژیم غذایی بیمارن سرطانی پس از شیمی درمانی میتواند به کاهش عوارض آن کمک بسیار زیادی کند. مصرف مایعات تا ۳ الی ۴ روز پس از شیمی درمانی ادامه پیدا کند.
- علایمی مانند زخم دهان، تب، درد های نامعمول، کبودی بدن، تنگی نفس، سرفه و … مهم تلقی میشود و در صورت بروز حتما با پزشک در میان بگذارید.
- سعی کنید از نزدیکی با افراد سرما خورده و بیمار دوری نمایید، در صورت کاهش سطح ایمنی بدن این تماس ها میتواند برای فرد سرطانی مشکل ایجاد کند.
- ریزش موی سر در دوره شیمی درمانی طبیعی است، سعی کنید در این دوره موهای خود را کوتاه نمایید و اطمینان داشته باشید پس از اتمام دوره شیمی درمانی موهای شما مجددا رشد خواهد کرد.
- داروهای شیمی درمانی باید در زمان مقرر خود مصرف شوند و از تغییر زمان مصرف آنها جدا خودداری نمایید.
